Dietética y nutrición
Dietas a medida
Intolerancias, horarios,
Educación en nutrición adecuada. dietas personalizadas
La dieta es, seguramente, el camino más elegido a la hora de perder peso.
Pero si no se planifica de forma adecuada puede traer problemas con la nutrición.
Por ello recomendamos nuestras dietas personalizadas.
En nuestro centro, elaboramos todo tipo de dietas para cualquier patología:
Pérdida y ganancia de peso, colesterol, hipertensión, embarazadas ...
Siempre con un control exhaustivo, de parte de nuestros profesionales.
Coaching nutricional.
ANÁLISIS GENÉTICO
Técnico superior en dietética y nutrición en el propio centro.
Sin pasar hambre
Subtítulo
Tomarás de todos los grupos de alimentos:
HIDRATOS DE CARBONO: pan, arroz, pasta, cereales, patata y legumbres. Son alimentos energéticos.
PROTEÍNAS: carne, pescado, huevos. Su función es estructural.
FRUTAS: Es importante tomar las frutas enteras por su aporte de fibra y vitaminas.
VERDURAS Y HORTALIZAS: Aportan vitaminas y minerales. Su función es reguladora.
GRASAS: mantequilla, margarina, aceite de girasol y otras semillas, aceite de oliva. El aceite de oliva es el más saludable.
LÁCTEOS: Nos aportan calcio, esencial para nuestro organismo. En este grupo encontramos; leche, yogures, quesos y otros derivados lácteos.
Seguimiento online o en el centro
Videoconferencia en línea
Hay muchos tipos de dieta buscaremos la que más se adapte a ti
Analizando cada situación, después de test antropométrico o analítica genética si es necesario,
y entrevista con el paciente, nuestra nutricionista realizará un plan de nutrición adecuada la medida de sus necesidades.
DIETA CLÁSICA: Menús definidos para los 7 días de la semana / 4 semanas
DIETA FLEXIBLE: Dieta más flexible Dónde te enseña un régimen de equivalencias.
Ventajas de la dieta personalizada:
No tiene efecto rebote. Aprendes a comer bien para siempre
sin productos
Aprendes buenos hábitos de alimentación